增加陰莖敏感度的方法

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增加陰莖敏感度的方法

1.生活方式：
根據一項研究，在手淫方面，如果您經常手淫，那麼你應該休息一至兩個星期這樣可以幫助你的陰莖恢復原狀。

至於騎自行車，因為自行車座椅會對會陰部施加壓力。如果您長時間坐著或騎自行車，請定期休息。考慮換掉你的自行車座椅或普通椅子以獲得更舒適座姿。

2.精神健康
如果您感到焦慮、壓力、抑鬱或任何其他心理健康問題，那麼陰莖敏感度也可能受影響。

3.睾酮水平
睾酮是主要的男性激素，在男性的健康和幸福中起着重要的作用。
如果您的睾酮水平下降，您可能會感覺對性刺激反應遲鈍。

隨著年齡的增長，睾酮水平會降低。對您的睾丸也會受影響。

醫生可以通過簡單的血液檢查診斷低睾酮水平，並使用睾酮替代療法 (TRT) 進行治療。生活方式的改變，如定期鍛煉、保持適度的體重和獲得更多的睡眠也會有所幫助。

CHOICE再思社區健康組織同你分享:
發生性行為時無做足安全措施，會成為感染性病原因。性病多有空窗期同潛伏期，初期症狀並不明顯，如果經常更換性伴侶或發生過不安全性行為，應該定期進行性病檢查項目。
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