男人健康系列：痔瘡

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上次就同大家講咗啲街外人容易見到嘅男人之苦，雄性禿啦，今日就同大家講下另一樣令人難以啟齒嘅常見男人(女人都係)最痛：痔瘡！正所謂「生痔瘡，日日坐立都不安」，咁究竟痔瘡係點樣形成，同埋係點樣解決呢！

首先點先係痔瘡呢？痔瘡係由肛門嘅細小血管同埋結締組織形成，亦都可以分為內痔及外痔。而且通常痔瘡變大或發炎時先會引發徵狀。通常引致痔瘡嘅成因包括長期便秘及長期用力排便，尤其是因為不健康嘅飲食習慣，例如缺乏生果同蔬菜嘅膳食纖維所引致。都市人返工，長時間喺office坐亦會引致。年紀漸長都會較容易生痔瘡。以上呢啲原因會導致肛門附近嘅血液循環受到阻礙，或者會令到周圍嘅組織變弱，引起血管腫脹及血管組織突出，形成痔瘡。某啲發炎性腸疾亦會同痔瘡有密切關係。

痔瘡嘅常見徵狀有好多，其中內痔嘅徵狀包括大便帶血，肛門痕癢，而且當痔瘡受到絞窄時，肛門會感到疼痛。而外痔嘅患者都會有肛門出血，肛門感到疼痛等明顯徵狀。

咁要點樣預防痔瘡呢？最好嘅方法係養成良好嘅生活方式，例如健康嘅飲食習慣，包括進食大量嘅蔬菜、生果及五穀類食物，配合飲用充足嘅流質飲品係有助軟化大便，而且保持有規律嘅排便習慣可以有效預防痔瘡。

有痔瘡要及早就醫，否則後果可大可小！不過面對自己身體性健康狀況同樣重要！如果懷疑自己有染上性病嘅風險，就記得睇醫生喇！定期身體檢查都好重要架！我哋再思提供免費嘅愛滋病同梅毒測試，20分鐘就知道結果！定時知道自己愛滋病或梅毒感染狀況先可以確保自己同你伴侶嘅身體健康。而且，一旦染上性病，患上其他性病，甚至愛滋病嘅風險都會提高！所以為咗自己身體著想，性交嘅時候全程要正確使用安全套，無論口交，陰道交或肛交都要使用安全套，以減低患病風險。快啲預約做測試啦！

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