體重可能影響您嘅健康及性生活

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根據衛生署在2014至2015年間錄得的數字，本港肥胖人口佔整體人口29.9%(男性36%，女性24.4%)，比2003至2004年的肥胖人口21.1%(男性22.3%，女性20%)明顯為多。

跟據HKASO, 男性的脂肪含量應在12%至19%之間*。若脂肪含量超出標準，就是肥胖。肥胖症更是百病之源，與多種疾病息息相關。

臨床上，我們可以用身體質量指數 (body mass index, BMI) 作為身體的脂肪含量的估計。而醫學上的研究也顯示，BMI和以磁力共震等方式量度出來的脂肪含量，有著密切的關連。

根據衛生署，超重會令身體負擔增加，更會影響身體的內部機能。如你有超重問題，患上以下各種疾病的風險也會提升：

1. 高血壓和中風
2. 膽固醇和血脂含量(三酸甘油酯)升高，和心臟病
3. 血糖水平升高和糖尿病
4. 大腸及前列腺癌
5. 膝蓋及足踝痛，和關節炎
6. 膽石
7. 小腸氣
8. 性障礙
9. 靜脈曲張

肥胖不僅會導致上述嚴重疾病，而且會影響性表現及性慾，更加係男人最痛。然而，減肥可以提高你的性表現。有心唔怕遲, 大家都快D一齊培養做運動的習慣及早減肥啦。

跟據WebMD稱，肥胖症與相關的身體狀況會影響性慾，從而抑制許多超重人群的性慾。例如，高膽固醇和高BMI, 但係患有勃起功能障礙的男性在減肥後能夠增強性能力!

而且超重會減少陰莖的大小，這是由於陰莖底部的皮膚/脂肪形成了。儘管減肥實際上並沒有增加陰莖的大小，但減肥確實使陰莖更可見並被使用，因為它沒有藏在皮膚墊下。”

所以咁多位重量級師兄，要開始準備減磅去增強能力喇！

CHOICE再思社區健康組織同你分享:

發生性行為時無做足安全措施，會成為感染性病原因。性病多有空窗期同潛伏期，初期症狀並不明顯，如果經常更換性伴侶或發生過不安全性行為，應該定期進行性病檢查項目。

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