夫妻共享性愛達至快感20招

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做愛对于你們來说不仅是生理的欲望，更是心灵的碰撞，你需要性愛爆髮出的能量给情绪充電，你通過通過做愛感受到坚若磐石的愛情——它能帮你战胜一切困难。下面的20种方法不仅能让做愛更火辣，而且让愛情更甜蜜。


1、布置好环境

在開始做愛之前，把你們需要的所有东西放到床的周围，像避孕套、润油剂、毛巾、一大瓶解渴的檸檬蜜水。
这樣，除了考虑如何享受性愛，就無须多虑了，更不必为找些琐碎的东西而不得已在兴頭上按下“暫停”键。


2、和他共振愛欲

做愛的時候男人总是显得迫不及待，这時你不妨让他从盲目的激情中暫時冷却下來。专家建议你——告诉他你的節奏，他就能很好地配合你，你們将會有更和谐的性愛。


3、面对面

“面部是全身最感性的部分，”一名性學专家说：“不要吝惜对他面部的愛抚，用你的手指在对方的鼻子上滑動，还有他的脸颊与嘴唇，这樣他就能感受到你深深的愛意了。”也许你們喜歡搞一些新鲜玩意，但那些看不到对方部的位置其實并不讨巧。


4、凝视对方的眼睛

在做愛的時候你們当然可以闭上双眼，各自享受性愛。但是，如果你們同時睁開眼睛，凝视对方的眼睛，你們就會髮現这是一种共同的经历。

5、細節的體貼

做愛時让你和他的双手緊緊相扣，或者拨弄他的眼帘，总之愛抚他平日被忽略的地方。正如性學专家所说：“親密并不意味着只是抚摩他的性器官，你們可以创造出许多独特的親密方式，比如有的情侣會用睫毛摩擦对方的脸颊，俏皮又甜蜜。”

6、一起冒险

探索一些两人都沒有尝試過的做愛方式能使你們的感情更親密。在这种探索中，你們对彼此的信任在增長，而且你們可以在做愛技巧上共同成長。


7、交换角色

平日里是不是他总是主動出击，该交换一下角色了！今晚，主動出击的就是你，让他乖乖地聽你的摆開车吧。要知道，让他把自己托付在你的手中，是一次建立莫大信任的過程。


8、消除恐惧

忘记那些萦绕在你心頭
的過分忧虑吧！例如，我的胸部太小了！你可沒有他過去的女朋友的身材好！这些烦心事只會大大降低你的性慾，所以对着無谓的念頭高聲喊停吧。性學专家甚至開玩笑说：“当你是卧室里唯一的裸體女人時，你就是他眼里最性感的。”


9、在床第以外的地方示愛

在做家務的時候，在超市购物的時候，在一起散步的時候，你都可以出其不意地向他示愛：比如按摩他的脸颊，輕輕掐他的大腿，捏捏他的耳垂……是一种無止境的愛情游戏。


10、保持接触

尝試在做愛時始终和他有身體接触，比如交换位置的時候你們仍然緊貼在一起。这种小小的改变却可让性愛变得更動人。

11、吊吊彼此的胃口

在做愛之前，來一次禁欲。定好规矩，你們只能相互“参观”，不能親密接触，这個過程只需要幾分鐘。是的，你感覺到他的溫度和呼吸了嗎？你會覺得身边有一种诱人的溫暖，但是因为不能碰触，所以你很痛苦，但也很受诱惑。


12、获得感情上的高潮

很多人认为性是一件可以拿來计算的事情：我的性高潮有幾回，持续時間有多久……当我們这樣看待性的時候，有些樂趣就自然而然失去了。其實，性快感有時依附着你和他的感情，所以说甜蜜愛情是性愛的关键。当你髮現自己陷于计算中時，不妨问一下自己，你对他的感覺到底有多親近，你还能做些來促进你們愛情。

13、靜默

躺着，或者坐着，只是看着对方，用5分鐘的時間。这時，你們都要尝試着去感覺而不是思考。专家说：靜默的眼神接触能使心扉敞開。起初，这看起來有點怪异，甚至在他看來有點傻，但是你必须告诉他，靜默能使你兴奋起來。专家说：男人从來不拒絕那些能帮助你們提高性满意度的行为。


14、調整到最佳時間

什么時候都可以過性生活，但是要找你們都不覺得有压力的時候。比如他早上急着起床上班，晚上又要赶一份報告，工作似乎挤占了你們的做愛時間。他下班后是否有片刻的放松？别说那段時間你要忙着做晚饭，把你們的晚餐交给餐厅吧！出去吃饭之前，做一次是多么地惬意！


15、表扬你們覺得对方身體最具诱惑力的地方

用语言说出对
方最性感的每一個地方，比如“我喜歡你嘴唇的轮廊。”描述得越細越好，心理专家说，这给了你們彼此很親近的感覺。


16、注重分离

高潮之后，也许會有幾分鐘，你們沉浸在各自的极樂之中。等到两人都回到清醒状態，就一同做一次详盡的復述，共同分享刚才的快樂。


17、事後的甜蜜

做愛之后，你們也许还可以为对方做點什么。你可以用一條溫暖的浴巾帮他擦洗身體，然后輕輕地吻他的脸颊，他會惊喜于你的體貼的。


18、親密有方

如果你的他在努力了幾分鐘后就显出了疲惫，一定让他歇一會。但是，即使他累了，你也可以让他抱着你，或用手臂围着你，他的小小動作，却可以保護你的激情。


19、不在卧室髮牢騷

保護你的卧室成为一個沒有牢騷的地方吧。你們可以达成协议，一旦走进卧室，就只能说正面、积极、愉快的事情。凝重的空氣当然會贻误性情，让你們感覺不到对方的愛意。


20、不要在歡愉之后干傻事

你們刚刚享受了有史以來最甜蜜的性愛，你和他的关系那么親密，你覺得什么都可以告诉他……沒错，你覺得他有時很傻，快把你氣疯了。就让我們以愛的名义停止这种愚蠢的行为吧！如果你想谈那些事情，最好等走出卧室再说吧，不然你的蠢話好像一個重磅炸弹，把你們刚刚建立起來的一切美好炸得粉碎！